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姿勢
正しいバランスの身体づくりをサポート
姿勢が崩れる原因はひとつではなく、筋肉の緊張や柔軟性の低下、インナーマッスルの低下、骨盤や背骨のバランスの乱れなど、様々な要因が関係していることが多いものです。まずは硬くなった筋肉をゆるめ、原因の一つひとつに対してアプローチしながら、姿勢を整えやすい身体づくりを稲沢にてサポートしてまいります。
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正しい姿勢を意識するように言われても、「実際にどのような姿勢が理想なのかわからない」という方も多いのではないでしょうか。正しい姿勢とは、見た目が良いだけでなく、身体に無理な負担がかからないバランスの取れた状態のことを指し、日常的に意識することで肩こりや腰痛の予防にもつながります。一部の筋肉に負担が集中し、肩こりや腰痛などの原因になるバランスの乱れを見直すためのサポートを、整体を通して稲沢にて行ってまいります。
