整体は愛知県、稲沢の整体院near ウィステリア | 生活習慣から起こりやすい首こり

現代ではスマートフォンやデスクワークの影響により、ストレートネックの方が増えてきています。本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いており、頭の重さを分散しながら支えていますが、長時間の前屈み姿勢などが続くことでカーブが失われてしまっている状態がストレートネックです。首や肩の筋肉で頭を支える負担が大きくなり、結果として筋肉が常に緊張した状態となるため、この状態では首こりが起こりやすくなります。整体の施術に加え、姿勢や生活習慣まで含めたトータルサポートによって、稲沢にてお悩みをケアしてまいります。

本来、頭は身体の真上にバランスよく乗っており、骨格によって支えられているものですが、猫背や前屈みの姿勢になると頭の位置が前にずれてしまい、その重さを首や肩の筋肉で支える状態になります。頭の重さは一般的に数キロあると言われており、その重さを首や肩の筋肉で支える状態になると、一部分に負担が集中してしまうことになるのです。姿勢の悪さによって硬くなった筋肉に働きかける整体を通して、首や肩まわりのこわばりや緊張をゆるめ、つらい首こりを招きにくい姿勢を習慣化できるよう稲沢にて導いてまいります。